Caminhos abertos para algo grandioso que está acontecendo agora

Nós em Voto

Você já se deu conta das coisas boas que estão acontecendo ao seu redor? Das tais coincidências, que na realidade podemos chamá-las de sincronicidade?

Percebe que aquilo que você vibra é o que atrai? Que o que você não gosta no outro, é o ponto que deve ser trabalhado internamente em ti?

Estamos vivendo um momento de grande luz, onde tudo o que estava escondido nos porões da alma, toda a sujeira que estava debaixo do tapete, está vindo a tona e emergindo do fundo de cada um que está atento e aberto a perceber este movimento.

Vivemos este momento na política, onde tudo o que estava escondido, com a claridade da luz, veio a tona, pois uma lâmpada mais forte revela as sujeiras na parede, os trincos no teto de qualquer casa, de qualquer pessoa.

Vivemos um momento de imensa transformação do Ser, onde somente aqueles que tiverem ouvidos e olhos, poderão ver e ouvir o que este novo momento nos revela. Você percebe todos estes movimentos internos e externos? Como você se sente neste exato momento?

Neste momento, te convido a olhar ao redor de onde você está e perceber cada detalhe que puder captar deste lugar, pode ser em seu carro, na rua, em casa, no trabalho, na escola, ode você estiver. Te convido a pausar por uns minutos e voltar a sua atenção ao que está acontecendo agora a sua volta, com olhar de curioso, procurando perceber as cores, os sons, os cheiros,as sensações e sentimentos que surgem. Você consegue perceber o que está acontecendo em tua vida neste exato momento, agora, sem os turbilhões da mente? Consegue focar no momento presente? Se sim, bem vindo ao presente.

Desejo que você possa fazer este exercício diário e perceber o que a vida lhe presenteia momento a momento e que saboreie cada descoberta. Que agradeça a cada respiração e cada Ser que cruza o teu caminho.

Desejo saber boas notícias sobre ti.

Com Amor,
Seguimos.
Merikol Duarte

Fotos: Merikol Duarte e Camila Pedroso

*Merikol DuArte é mãe, empreendedora, adora estar em contato com a natureza, entre amigos, familiares. Atuou durante mais de 20 anos no corporativo como Gerente de Negócios, Coordenadora, Produtora, passou por empresas dos segmentos de Engenharia, TI, Produtoras de Shows… e em 2013, num momento de transição, resolveu mergulhar no caminho do autoconhecimento. Fez formação em Yoga, PNL, CNV, Reiki. Participou de diversas vivências que a impulsionaram a idealizar e co-criar o Inspirar Ser, um projeto voltado as práticas integrativas, onde utiliza ferramentas que ajudam no processo/caminho da transformação e Despertar da Consciência, com o intuito de facilitar no florescimento e desenvolvimento das pessoas que também queiram trilhar por este caminho do autoconhecimento. Realiza Oficinas, Palestras, Workshop, Vivências, facilita Rodas de Conversa Conectivas (CNV, PNL), Círculos de Mulheres, aulas de Yoga + Minbdfulness em empresas e eventos.

Acredita que quando cada Ser caminha mais alinhado ao seu propósito de vida, a vida flui mais leve, com mais clareza e abertura.

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A vida que floresce

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A cada dia que surge, temos a oportunidade de nos tornarmos seres melhores para nós e para os outros, basta que estejamos dispostos. Às vezes, a vida louca nas grandes cidades nos anestesia e nos torna seres menos humanos, passamos a olhar mais para as nossas necessidades e quase não percebemos os outros.

Para que possamos sair do automático e nos tornarmos seres mais generosos, empáticos, compassivos, primeiro precisamos aprender a silenciar e olhar para dentro. É necessário observar o que em nós está em comunhão com as nossas ações, quais são as nossas atitudes e práticas que desagradam-nos, quais são aquelas que nos sinalizam que estamos alinhados ao nosso core, ao nosso centro de energia, quais são aquelas que nos conectam aos seres que convivemos de forma genuína.

Você consegue ter esta dimensão sobre si mesmo e sobre os outros que o cercam? Consegue perceber se algum modo de agir do outro te “causa” irritação ou repulsa? Consegue perceber que aquilo que te irrita no outro ou que lhe causa repulsa é o espelho de si mesmo? Saiba que é neste ponto que você precisa mudar, tomar posse de Quem tu és e modificar aquilo que não te agrada.

Esteja atentx e abertx às mudanças que a vida lhe propõe para que te tornes Quem tu queres ser de verdade.

Bom encontro consigo mesmo, com acolhimento, amor e humildade.

Merikol Duarte

Congresso Online

Serei uma das 21 palestrantes neste congresso online, onde falarei sobre “Pausa que Conecta” – Os momentos de pausa em nosso dia a dia, a meditação, o relaxamento, a atenção plena são importantes para que possamos nos conectar, entrar em contato com quem somos na essência.

Clique no vídeo para saber mais sobre o tema: Pausa que Conecta – Merikol Duarte

Venha participar desse evento comigo e com centenas de outras pessoas que já garantiram sua vaga. Inscreva-se GRATUITAMENTE em: www.felicidade.etc.br

1º Conaiedp – Congresso Online – 27/03 a 02/04 – Autoconhecimento, Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal

Acesse e conheça a minha página, para saber mais sobre os serviços que ofereço e as vivências que facilito: www.facebook.com/Inspirarser

Vem comigo. Vem conosco. Vai ser lindo .

 

[Faça o Bem sem olhar a Quem]

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Talvez, algumas vezes, as pessoas não compreendam porque você compartilha os benefícios recebidos, a partir de algum ato que ela tenha feito para ti ou para outros, não importa o que o outro pensa a respeito de você, continue praticando o Bem.

Talvez, a maneira como você conversa com algumas pessoas, de forma dócil, sorridente, com curiosidade, prestando atenção ao que o outro diz, possa ser interpretado como “essa pessoa está me dando mole”, não importa o que o outro pensa a respeito de você, continue praticando o Bem.

Talvez, muitas pessoas queiram estar perto de ti, queiram participar dos mesmos programas que você faz, pois a tua energia tem emanado faíscas de transformação na vida destas pessoas, não importa o que o outro pensa a respeito de você, continue praticando o Bem.

O que os outros pensam a respeito de você, é o mapa delas. E está tudo OK. O que você faz com isso, é o seu mapa. E está tudo sempre certo.

Que a cada dia, possamos fazer sempre o nosso melhor, por nós, pelos outros, sem esperar nada em troca, independente dos aplausos, das críticas, dos julgamentos, siga em frente. Ouça a sua intuição, alinhada ao coração e mente e continue a praticar o Bem sem olhar a Quem.

Boa caminhada!

Com Amor e Luz,
Seguimos.
Merikol DuarteInspirar Ser
Honrando cada aprendizado, cada Ser que cruza o meu caminho

1º Congresso de Autoconhecimento, Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal

 

congresso-online

Fui convidada para palestrar neste evento incrível que acontecerá em março. O congresso será online e contará com a presença de profissionais que trilham pelo caminho e facilitam vivências voltadas ao autoconhecimento e desenvolvimento humano. Inscreva-se: www.felicidade.etc.br

Link do evento: https://www.facebook.com/events/1100117190086604

Vem com a gente. Vai ser lindo ♡.

[Caminhos do Coração]

 

Fui uma das 8 palestrantes no evento “O Poder da Colaboração, realizado pela Eco Rede Social, que aconteceu no Google – Campus São Paulo, onde falei sobre “Agir com o Coração”, sobre o Inspirar Ser e muito mais… Teve ainda a participação da minha filha, lendo uma de suas poesias.

Este é o link no Youtube: Tecendo caminhos, Superando limites

Superando Limites, Tecendo Caminhos

É com grande alegria, que gostaria de convidá-l@s para o evento O Poder da Colaboração – 3ª Edição, no dia 23/Nov, no Campus São Paulo – A Google Space, onde o tema que abordarei será: “Tecendo Caminhos, superando limites”.

O Poder da Colaboração já reuniu diversas pessoas que estão com a mão na massa e vai reunir mais algumas nessa terceira edição para falar e viver sustentabilidade e colaboração.

Já se inscreveu?
Segue o link do evento: https://www.facebook.com/events/1217075921672551

Conheça também a Eco Rede Social, realizadora deste belo evento. Nos vemos lá!

Com Amor,
Seguimos.
Merikol DuarteInspirar Ser

[Reconhecimento, Aceitação]

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Percebi, que nem sempre seremos reconhecidos por aquilo que fazemos, por aquilo acreditamos, por Quem Somos. E talvez, essa sensação possa causar uma certa frustração. Ás vezes, gostaríamos de sentir que àqueles que amamos, pais, irmãos, familiares, amigos nos apoiam em nossa caminhada, mas nem sempre isso acontece. E está tudo OK. Quando passamos a ter consciência de Quem Somos, do que entregamos ao universo, está alinhado a nossa verdadeira essência, tudo isso, passa a ter um novo sabor, uma nova sensação. Sentimos no corpo, na alma.
A aceitação nos traz paz, quietude.

Independente do retorno, que possamos nos manter alinhados com tudo aquilo que faz o nosso coração vibrar. Onde tem coração, tem alma.

Gratidão por todos os desafios que a vida me apresenta e que me tornam mais forte e mais alinhada com o meu propósito.

Luz e Amor em nossa caminhada.
Merikol DuarteInspirar Ser
Aprendendo a cada dia a viver “um dia de cada vez.

[Inove no Presente]

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Se você procura por um presente diferente para festas comemorativas, que tal sair do convencional e presentear entes queridos, amigos, parentes, colegas de trabalho, motivar a sua equipe, presentear você mesmo, com um dia de bem-estar, onde poderá desfrutar de:

  • Meditação
  • Yoga
  • Comunicar-se de maneira autêntica
  • Reiki
  • Massagem Relaxante ou Ayurvédica
  • Massagem Californiana a 4 mãos
  • Dança
  • Alimentação saudável…

As práticas podem ser individuais ou em grupo., tanto em sua empresa, como para um grupo de amigos, em seu condomínio.

Podemos montar um pacote de algumas horas, 1 dia, 1 fina de semana… Vamos conversar, pois juntos poderemos encontrar as melhores opções para presentear alguém especial.

+INFO:
Merikol Duarte
contato@inspirarser.com.br
whats: +55 11 99698-1549

Círculo de Mulheres – Relações Autênticas

desperte
[CONVITE ÀS MULHERES]
 
Como estão as suas relações (pessoais, afetivas, familiares, profissionais)?
 
Você gostaria de estabelecer conexões mais efetivas, através de uma comunicação mais autêntica?
 
Existem temas, pessoas ou situações em sua vida que precisam de “Perdão” para fluírem mais leves?
 
Como você lida com situações e conversas desagradáveis?
 
Estas são algumas das questões que iremos abordar e conversar em nosso próximo encontro, utilizando algumas ferramentas que apoiam neste processo de mergulho interno, a partir de uma abordagem voltada a Comunicação Não-Violenta (CNV), PNL, cultivando um estado de presença a partir da Meditação, permitindo um mergulho profundo em nosso Ser.
 
Se você sentiu o chamado e quiser participar deste nosso próximo encontro, venha, pois em círculo “Quando uma mulher se cura, cura todas as outras.”
 
Facilitadora: Merikol Duarte – facilita vivências que apoiam no caminho do florescimento e desenvolvimento humano, para as pessoas que estão em processo de transformação e caminham na direção do despertar da consciência.
Para efetivar a sua participação, por favor preencha o formulário: https://goo.gl/forms/Qv4B11ZoxiqR8CMU2
 
+ INFOS:
Data do encontro: 22/10/2016
Horário: 10h00 às 12h30
Vagas Limitadas
Seja Bem-Vinda.